In der Schwimmsportschule in Übach-Palenberg (also ganz in der Nähe der beliebten Wettkämpfe Duathlon Alsdorf und Triathlon Indeland) finden die Lizenzausbildungen des […]
Heute hatte unsere Jugend ihren ersten intensiven Trainingstag in diesem Jahr! 💪 🔥 Programm:✔️ Sicherheitstraining & Handzeichen beim Radfahren 🚴♀️✔️ Radausfahrt in […]
Am 22.11. ging es für uns (Keno und Marlene) auf den Weg zum 1. TFT-Wochenende in Medebach in der Nähe von Winterberg. […]
Am 11.1. ging es im verschneiten und nebeligen Remscheid bei der SG Remscheid mal wieder ans Eingemachte: 100×100 Meter schwimmen. Das klingt nach […]
Auch in der Römertherme Dormagen gab es selbstverständlich eine Spezial Einheit. Coach Laura sorgte für erstklassiges, laminiertes und motivierendes Material und vergaß […]
Am 17.12 und 18.12 gab es wieder unsere traditionellen Weihnachtsspecials beim Bahntraining.Kerzenlicht, „Schlitten“- und Staffelrennen sorgten für eine abwechslungsreiche, festliche Atmosphäre. Die […]
Bei der diesjährigen Weihnachtsfeier im Liebefeld, pünktlich zum Nikolaustag am 06.12.2024, feierten so viele MACH3ler wie noch nie. Aufgrund unserer erfolgreichen Weihnachtsfeier und […]
Am Samstag, 30.11.2024 war es wieder soweit, Ralf Ebli reiste aus dem südhessischen Griesheim zu uns nach Köln um einige unserer Athlet*innen […]
Vor lauter Aufstiegsemotionen haben wir doch glatt den Beitrag unter den Tisch fallen lassen. Daher nun noch der Bericht zum 4. Rennen […]
Bei der dritten Auflage des Carglass Köln Triathlons am 8. September 2024 waren wir mit einem absoluten TeilnehmerInnen Rekord am Start. Inklusive […]