Saisonauftakt in Gladbeck
Am 10.5. startete die Saison für unsere Mannschaften der 1. Regionalliga Damen und Verbandsliga (Süd) Herren, beide in Gladbeck über die Sprintdistanz […]
Mallorca Trainingslager 2026 – aus der Sicht eines Rookies (Woche 2)
Nachdem alle Teilnehmer*innen nach und nach eingetrudelt sind, gibt es eine kleine Einführung ins Camp-Leben: Vorstellung des Trainingsplans, Einteilung der Radgruppen(von Cappuccino bis Cuba Libre), […]
MACH3 Triathlon-Feriencamp 2026
Unser Triathlon-Feriencamp in Köln findet vom 20. bis 24. Juli 2026 statt – für Kinder und Jugendliche von 8 bis 14 Jahren an der Ostkampfbahn. Jetzt anmelden!
Triathlon-Schnuppertag bei MACH3 Köln
Triathlon-Schnuppertag: Drei Disziplinen, viele neue Eindrücke Mit unserem Triathlon-Schnuppertag auf den Stadionvorwiesen in Köln wollten wir Kindern und Jugendlichen den Triathlonsport auf […]
Besuch im AQUALAND Köln: Wassergefühl der etwas anderen Art
Wassergefühl einmal ganz anders: Statt Bahnen zu ziehen und an der Technik zu feilen, stand für unsere Jugend diesmal ein besonderer Ausflug […]
Swim & Run in Neuss: Starke Leistungen unserer Jugend
Am Samstag, den 21. März, ging es für unsere Jugend von MACH3 Köln zum Swim & Run nach Neuss. Beim Wettkampf im […]
Fortbildung für das Safeguard-Team
Seit letztem Jahr haben wir in unserem Verein eine Gruppe von Vertrauenspersonen, die für alle Mitglieder*innen da sind, sollte sich jemand unwohl […]
Kneipenquiz 1:0 für MACH3 hoch 2 gegen den Golf Club MACH3
Alljährlich bedanken wir uns bei allen Helfenden im Ehrenamt mit einer gemeinsamen Aktion. Wer sind denn diese vielen Menschen, die unseren Verein […]
Ah Ah Ah Ah Stayin ´Alive
An einem Samstag im Januar: während sich das komplette Rheinland auf Schlitten, Skiern o.ä. die frischbeschneiten Hügel und Anhöhen runterstürzt, plant eine […]
Sportlich und lecker
Premiere des MACH3 Run for Cookies– unser Jahresausklang So macht Jahresabschluss Spaß: Beim gemeinsamen Lauf zum Jahresende kam noch einmal alles zusammen, […]