Willkommen auf der Seite der Jugendabteilung von MACH3 Köln e.V.
Ihr habt die Möglichkeit, alle Trainingsangebote kostenfrei für 2 Wochen zu testen, um alles kennenzulernen.
Das Ziel
Wir möchten euren Spaß an Bewegung altersgerecht fördern und die Liebe für den Triathlon weitergeben.
Die Voraussetzungen
Ihr solltet mindestens 8 Jahre alt sein. Dabei ist es ganz egal, ob ihr Anfänger seid oder ob ihr die drei Sportarten schon einmal ausprobiert habt. Die Hauptsache ist, dass ihr euch gerne bewegt. Alles was ihr braucht ist ein Fahrrad (es muss kein Rennrad sein), einen Fahrradhelm, einen Badeanzug bzw. eine Badehose, eine Schwimmbrille sowie ein Paar Sportschuhe.
Das Angebot
Wir bieten euch erfahrende, motivierte und nette TrainerInnen. Bei uns gibt es Schwimm-, Lauf- und Radtraining. Beim Laufen sollt ihr vor allem Spaß haben und beim Radfahren achten wir gerade in eurem Alter auf ausreichendes Sicherheitstraining. So lernt ihr, euer Rad sicherer zu beherrschen und verbessert eure Fahrtechnik.
Des Weiteren organisieren wir Trainingslager und Ferienprogramme für euch. Es finden ab und an auch Treffen außerhalb der Trainingszeiten statt und wir unternehmen viel zusammen.
Ihr könnt an Wettkämpfen in der Region teilnehmen und werdet dabei von euren Coaches begleitet.
Unsere Trainingsangebote
Schwimmtraining
- Mittwoch von 17:00 – 19:00 Uhr im Zollstockbad (in Kooperation mit SV Rhenania Köln)
- Donnerstag von 16:00 – 18:00 Uhr im Stadionbad (in Kooperation mit SV Rhenania Köln)
- Samstag von 18:00 Uhr – 19:30 Uhr im Hallenbad Wiembachtal, Leverkusen (technikorientiertes Anfängertraining, Grundzüge im Kraul und Brustschwimmen sollten jedoch vorhanden sein).
Radtraining (April bis ca. Oktober)
- Dienstag von 17:30 Uhr – 18:30 Uhr auf dem Parkplatz am Club Astoria (Verbesserung der Fahrtechnik und Erlernen von Radfahren in Gruppen)
- Sonntag ab 10:00 Uhr gemeinsame Radausfahrt (Treffpunkt je nach Route, ca. 35 – 55 Kilometer)
Lauftraining
- Dienstag von 18:45 Uhr – 19:45 Uhr auf der Ostkampfbahn (koordinativ, spielerischer – perfekt zum Einstieg)
- Mittwoch von 18:45 Uhr – 19:45 Uhr auf der Ostkampfbahn (intensiver, mit mehr Laufumfang – perfekt für alle Sportkanonen)
Alle aktuellen Trainingszeiten und weitere Beschreibungen findet ihr in unserer MACH3-App nach Registrierung zum Probetraining.
Die Kosten
Der Monatsbeitrag für die Jugendmitgliedschaft bei MACH3 beträgt 15€.
Jugendmitgliedschaften sind quartalweise kündbar.
Diese Coaches freuen sich auf euch
Euer Ansprechpartner
Heiko Baumeister
Jugendwart und stellv. Vorsitzender MACH3 Köln e.V.
Heiko.Baumeister@mach3-koeln.de

Linus Kube
1. Jugendvorsitzender
linus.kube@mach3-koeln.de
Hier findest Du unseren Flyer für die Jugendabteilung
Ihr habt eine Mitteilung an unsere Vertrauenspersonen?





