Januar: Termine Termine Termine
Was ist los im Januar? Wir wünschen euch einen tollen Trainingsstart in die Saison 2024 Schaut für alle regulären Trainingstermine und aktuelle […]
Autor: Nicole Mete
Rookies 2024
Die Anmeldung zu Rookieprojekt 2024 ist ab sofort freigeschaltet. Wir freuen uns, nun im dritten Jahr das Rookie Projekt von Henning Richter […]
11.11.Run Jeck MACH3&friends
Lasst uns am 11.11. mal 11,11km laufen und wenn möglich in 1:11:11 Ausgedacht und getan. Mit einer kostümierten Gruppe von weit über […]
Sei immer du selbst, außer du kannst ein Drache sein!
Unter diesem Motto starteten am 29.10.23 einige MACH3ler beim Drachlauf im schönen benachbarten Siebengebirge. Auf der 26km langen Strecke bewältigten unsere AthletetInnen […]
Wanderung im Ahrtal
Busfahrer René sagt: Wenn Engel reisen… Und so war es auch. Um schlechte Wetterprognosen machen wir auch bei Wettkämpfen keinen Bogen. Warum […]
Langer Lauf – (nicht) Jedermanns Sache (?)!
Letztes Jahr von dem legendären Venloop wurde die Idee geboren. Warum nicht im Winter gemeinsame lange Läufe machen- anstelle der sonntäglichen Radausfahrten? Zu Beginn […]
Bike&Grill
Lang ersehnt und endlich ohne Regenwahrscheinlichkeit hat unser alljährliches Bike&Grill am Fühlinger See statt gefunden. Mit mehr als 35 TeilnehmerInnen sind wir […]
Drei Mol Kölle Alaaf 🏊♀️🚴🏃♀️ oder Swim Bike Run op Kölsch!
Bei der zweiten Auflage des Carglass Köln Triathlons waren wir mit rund 70 MACH3lern und ca. 30 Triathlon-Rookies am Start. Von Anfang […]
SwimRun
In der dritten Auflage fand am 16.9.23 unser SwimRun am Fühlinger See statt. Nach wie vor mussten wir uns für das Training […]
Liga Saisonfinale in Ratingen- Support
Sonntag 7:30. Der Wecker klingelt. Gerade noch rechtzeitig um den Support Zug ohne Bremse nach Ratingen zu nehmen. Planmäßige Ankunft: Zum Anfeuern […]