Weinwanderung im Ahrtal – das etwas andere Race
Drei Disziplinen? Diesmal nicht. 35 MACH3ler haben bei der Weinwanderung von Mayschoß nach Dernau bewiesen, dass sie auch abseits von Schwimmbad, Radstrecke […]
Autor: Nicole Mete
Malle ist (leider) nur einmal im Jahr
Trainingslager auf Mallorca: 21 Tage Intensivtraining Mallorca. Insel der Orangen, schönen Strände und der Triathlet:innen, die unermüdlich schwimmen, radeln, laufen und auch […]
Feriencamp-Premiere für den Triathlon-Nachwuchs! 🏊🚴🏃
In den Sommerferien 2025 findet erstmals ein Triathlon-Feriencamp für Kinder statt – organisiert aus den eigenen Reihen und mit viel Herzblut geplant. […]
Mallorca 312
Mallorca 312 – passender konnte das Datum nicht liegen: mitten im diesjährigen MACH3 Trainingslager: da simmer dabei! Und so nahmen viele MACH3ler […]
Wind, PBs und Pommes
Am letzten Wochenende im März haben wir uns wieder mit einer ganzen bunt gemischten Truppe auf den Weg nach Venlo gemacht, um […]
Laura und Lillo sind ab sofort lizenzierte C-Trainerinnen Schwimmen Leistungsport
In der Schwimmsportschule in Übach-Palenberg (also ganz in der Nähe der beliebten Wettkämpfe Duathlon Alsdorf und Triathlon Indeland) finden die Lizenzausbildungen des […]
100x100m Schwimmen oder wenn das Schwimmbad zur Disco wird
Am 11.1. ging es im verschneiten und nebeligen Remscheid bei der SG Remscheid mal wieder ans Eingemachte: 100×100 Meter schwimmen. Das klingt nach […]
Super Santa auch in Dormagen
Auch in der Römertherme Dormagen gab es selbstverständlich eine Spezial Einheit. Coach Laura sorgte für erstklassiges, laminiertes und motivierendes Material und vergaß […]
Weihnachtsspecials auf der Ostkampfbahn
Am 17.12 und 18.12 gab es wieder unsere traditionellen Weihnachtsspecials beim Bahntraining.Kerzenlicht, „Schlitten“- und Staffelrennen sorgten für eine abwechslungsreiche, festliche Atmosphäre. Die […]
Partymeilen am und im Rhein
Bei der dritten Auflage des Carglass Köln Triathlons am 8. September 2024 waren wir mit einem absoluten TeilnehmerInnen Rekord am Start. Inklusive […]