Am 22.11. ging es für uns (Keno und Marlene) auf den Weg zum 1. TFT-Wochenende in Medebach in der Nähe von Winterberg. Dort wurden wir direkt vom Schnee begrüßt. Am 1. Tag haben wir erstmal mit “einfachem” Laufen (145 Höhenmeter) angefangen und waren etwas Mountainbiken. Beim Abendessen im Center Park konnten wir den Abend noch mit Softeis und einem Schokobrunnen ausklingen lassen, man hat ja Sport gemacht :). Am 2. bzw. schon letzten Tag haben wir alle noch etwas Mountainbiketechnik- Training und Intervalle gemacht, danach ging es für uns schon wieder zurück nach Köln. An zwei weiteren TFT-Tagen in Bonn (14.12.24) und Hagen (18.1.25) gab es (zum Glück 🙂 keine Mountainbike-Einheiten, stattdessen fanden an beiden Tagen Lauf-,Schwimm- und Athletikeinheiten statt. Wir freuen uns auf weitere TFT-Tage.