Am 24.06.2023 fanden die Vereinsmeisterschaften auf der Volks & Kurzdistanz beim EifelHero in Blankenheim statt. Auch dieses Jahr war MACH3 wieder gut vertreten mit 27 Teilnehmenden auf allen Distanzen.
![](https://mach3-koeln.de/wp-content/uploads/2023/06/DSC01689-1024x683.jpg)
![](https://mach3-koeln.de/wp-content/uploads/2023/06/DSC01711-2-1024x683.jpg)
Volksdistanz
Bei den Frauen auf der Volksdistanz (500m/20km/5km) konnte sich Annika Milz als neue Vereinsmeisterin durchsetzen. Sie ging beim Schwimmen schon sehr schnell in Führung und konnte diese auf die zweitplatzierte Kristine Rabe bis zum Ende verteidigen. Beide schafften es insgesamt auch in die Top 10. Das Podium komplettierte dann Petra Fakler, die es gleich auch in ihrer AK auf den 3. Platz schaffte.
![](https://mach3-koeln.de/wp-content/uploads/2023/06/Annika-878x1024.jpg)
![](https://mach3-koeln.de/wp-content/uploads/2023/06/DSC01678-2-683x1024.jpg)
![](https://mach3-koeln.de/wp-content/uploads/2023/06/DSC01670-1-683x1024.jpg)
Bei den Herren war der Konkurrenzkampf auf der Volksdistanz überschaubarer. Mit nur einem Starter, Markus Schick, stand der Vereinsmeister schon fest. Nichtsdestotrotz musste er sich mit den anderen Startern messen und holte bei den Männern insgesamt den 18. Platz auf der Distanz und zeigte wieder mal ein soliden Laufsplit.
![](https://mach3-koeln.de/wp-content/uploads/2023/06/DSC01659-2-683x1024.jpg)
![](https://mach3-koeln.de/wp-content/uploads/2023/06/MicrosoftTeams-image-11-754x1024.jpg)
Kurzdistanz
Bei prallender Mittagssonne und Neoprenverbot ging es anschließend auf der Kurzdistanz los. Nach der Wettkampfbesprechung stürzten sich unsere Athleten in den Freilinger See, wo (mit einem Landgang) zwei Runden um die Bojen geschwommen wurde (1500m).
![](https://mach3-koeln.de/wp-content/uploads/2023/06/DSC01713-1-1024x683.jpg)
![](https://mach3-koeln.de/wp-content/uploads/2023/06/P1006685-1024x683.jpg)
Bei den Männern konnte sich unser überragender Schwimmer Francisco Llamas vorne schon absetzen und kam mit 25 Minuten als gesamt 4. aus dem Wasser. Zwei Minuten dahinter kamen auch schon die nächsten Kontrahenten Sebastian Hecht , Alex Armbruster & Frank Weiher aus dem Wasser, nachdem im Wasser mit dem KTT ordentlich ausgeteilt wurde.
![](https://mach3-koeln.de/wp-content/uploads/2023/06/Francesco-1024x683.jpg)
![](https://mach3-koeln.de/wp-content/uploads/2023/06/ALex-Seb-1024x683.jpg)
Weitere 2 Minuten dahinter kamen im kurzen Intervall Alexander Scharte, Max Jockers (Vorjahresdritter) & der Favorit Mike Mannz (Vorjahreszweiter) aus dem Wasser.
Weiter ging es mit zwei Runden auf der knackige Radstrecke, wo es auf 46km und 800 Höhenmetern auf und ab ging. Die Athleten mussten hierbei 7 Anstiege bewältigen, wobei manche bis zu 10% Steigung aufzeigen. Bei dem Höhenprofil sollten also leichtere Athleten bevorzugt sein. Das zeigte sich auch schon bei km 7-8, wo das Trio Alexander Scharte, Max Jockers & Mike Mannz am Anstieg des Blangem Hill auf das Vordertrio aufschließen und sogar vorbei fahren konnte. Dabei schien Mike Mannz einen guten Tag zu haben und konnte sich schon am nächsten Anstieg (Nonnenbacher Höhe) bei km 13-14, an die Spitze fahren und Francisco Llamas überholen. Nach zwei Anspruchsvollen Runden hatte sich das Klassement nochmals geändert und mit folgenden Abständen ging es auf die 10 km Laufrunde:
- Mike Mannz
- Max Jockers (+3:19min)
- Patrick Welnhofer (+6:40min)
- Frank Weiher (+6:49min)
- Alexander Scharte (+7:56min)
- Alex Armbruster (+8:41min)
- Francisco Llamas (11:09min)
Wer Mike kennt und weiß, wie schnell er laufen kann, der wusste dass die Sache wahrscheinlich schon in trockenen Tüchern ist. Wobei es zwei Faktoren gab, die noch entscheidend sein konnten: die Hitze und die Trail-artige Laufstrecke.
Das sollte unseren Mike aber nicht aufhalten, der sogar die beste Laufzeit des Tages erzielte mit 38:09min auf 10km und sich somit bei der Vereinsmeisterschaft als klarer Sieger durchsetzte und im Gesamtklassement sogar 6. wurde (02:35:47h). Dahinter blieb es aber spannend und es ging um die Podiumsplätze 2 & 3. Hier konnte Alexander Scharte eine beträchtliche Aufholjagd starten, indem er sich vom 5. auf den 2. Platz (02:46:11h) vorkämpfte und somit die Silber Medaille in der Vereinswertung holte. So wie auch letztes Jahr kam anschließend Max Jockers auf den dritten Platz ins Ziel (02:48:05h), gefolgt von Patrick Welnhofer (02:49:14h).
Podium Männer Vereinsmeisterschaften Kurzdistanz 2023
![](https://mach3-koeln.de/wp-content/uploads/2023/06/DSC01840-683x1024.jpg)
Alle Starter der Männer: Mike Mannz, Alexander Scharte, Max Jockers, Patrick Welnhofer, Frank Weyer, Alex Armbruster, Francisco Llamas, Kai-Andreas Borner, Idriss Oubaha, Sebastian Hecht, Laurent Devey, Frank Henschel, Ingo Landen, Ralph Jakob, Michael Donimierski, Mario Becker
Bei den Frauen waren 4 MACH3lerinnen am Start, um sich den Vereinsmeistertitel zu holen: Annika Spreemann Kathrin Kaufmann, Kathrin Götz & Katharina Mendelin
Nach zwei Runden schwimmen mit Landgang konnte Annika S. sich mit einem kleinen Vorsprung von 40 Sekunden auf Kathrin Kaufmann absetzen. Dieser Abstand schmolz aber schon sehr schnell auf 7 Sekündchen, nachdem Kathrin eine schnellere Wechselzone als Annika hinbekam. Dahinter kamen Kathrin Götz (+2:31min) & Katahrina Mendelin (04:26min) aus dem Wasser. Es war also noch alles offen, so wie zuvor bei den Männern.
![](https://mach3-koeln.de/wp-content/uploads/2023/06/Annika-S-1-1024x683.jpg)
![](https://mach3-koeln.de/wp-content/uploads/2023/06/Kathrin-G-2-1024x683.jpg)
Nachdem alle Frauen auch die Anspruchsvolle Radstrecke hinter sich gelassen hatten, hatte sich das vorzeitige Vereinsklassement auch verändert. Mit einem starken Bike Split (Insgesamt 9.) hatte sich Kathrin Kaufmann einen komfortablen Vorsprung von 5 Minuten auf die zweite, Annika Spreemann, erarbeitet. Auch beim Kampf um den dritten Platz hatte sich was getan: Katharina Mendelin (+12:43min) hatte während des Radfahrens Kathrin Götz (+15:20min) eingeholt und sogar einen kleine Puffer aufgebaut.
Somit ging es auch für die Frauen auf die brüllend heiße Laufstrecke, 4 Mal um den Freilinger See. Dort konnte Kathrin Kaufmann ihren Vorsprung sogar ausbauen und sich nach 3h 11min, mit 8 Minuten Vorsprung, als Vereinssiegerin feiern lassen. Zweite wurde Annika Spreemann und Katharina Mendelin konnte den dritten Platz, mit weniger als einer Minute Vorsprung, auf Kathrin Götz verteidigen.
Endklassement Frauen:
- Kathrin Kaufmann
- Annika Spreemann
- Katharina Mendelin
- Kathrin Götz
![](https://mach3-koeln.de/wp-content/uploads/2023/06/Podium-Frauen-683x1024.jpg)
Wir gratulieren Frank Weiher zum 2. Platz in der AK 55 Wertung!
![](https://mach3-koeln.de/wp-content/uploads/2023/06/Frank-Podium-701x1024.jpg)
Ein großer Dank geht an die Helfenden der EifelHeroes, die dieses tolle Event ermöglicht und uns angefeuert haben. Wir sehen uns nächstes Jahr wieder ✌️
![](https://mach3-koeln.de/wp-content/uploads/2023/06/P1007334-1024x683.jpg)
Alle Ergebnisse findet ihr unter: https://eifel-hero.r.mikatiming.com/2023/?pid=start&pidp=start