Mach 3 e.V. Köln

Willkommen bei MACH3

Du bist schon triathlonsportbegeistert oder willst es noch werden? 

Durch ein umfangreiches Trainingsangebot und vor allem eine genial verrückte Truppe und tolle engagierte Trainer bieten wir Dir die Möglichkeit, den Einstieg in alle Disziplinen zu finden und dabei eine Menge Spaß und Erfolg zu haben.

Vielleicht hast du schon ein Rookie Projekt absolviert und suchst jetzt einen Verein in Köln, vielleicht übst Du aber auch keine oder nur eine oder zwei der Disziplinen aus oder bist schon länger dabei und suchst Anschluss, gemeinsame Trainings, Austausch und Verbesserung. 

Bei uns bist Du auf jeden Fall immer richtig!

Made in Cologne with Love

Auf unserer Social Wall (s.u.) siehst Du was aktuell so bei uns im Verein los ist. Gerne kannst Du uns auch direkt auf Facebook besuchen oder unseren Instagram Kanal abonnieren. 

#mach3köln #sosocial #besterverein 

Als MACH3 Mitglied erhälst Du dauerhaft oder aktionsgebundene Vergünstigungen bei unseren Partnern. Einzelheiten erfährst Du im Rahmen der Mitgliedschaft.

MACH3 @ Social Media

#mach3köln
Sunday-Race Day
Am Sonntag war beim @ssf.bonn_triathlon der Swimathlon angesagt.
Für mich ging es bei der Classic Distanz über 1000m schwimmen und 5000m Laufen.
Schwimmen war leider nicht so gut wie erhofft.Dafür war der Lauf ganz gut und das Knie
The season has just started and we already had great #teamwork and personal bests at lane 2 🐳🦈 💨 I am already happy about everything that will happen #thisismylane #chlorineismyperfume #earlybirdswimmers #swimwiththechamps #eventbitches #mach3köln #swimathlon #triathlon #teamtiger🐯#bestcompany #swimbuddies @waiyipman 🎥
Der erste Wertkampf ist damit in der Saison dann auch Geschichte. #swimathlonbonn danke für einen kleinen aber feinen Wettkampf. Die eigenen Grenzen ausgelotet, die Lunge getestet und jetzt heißt es noch 8 Wochen Knallgas bis #im703mallorca
#mach3💙💚❤️ #mach3köln #tourdevali #gemeinsam
Yehaaa! Finally a sub5 run again 😁✌🏼
Bei allen, die laufen durfte, lief‘s 🤗
@_waibytes_ Hat einmal trainiert vor dem HM, die Mädels stark und Glückwunsch! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♀️💨🌪
@joerncolling Nächstes mal bleibst du hinter mir Hahaaha 😉
So! Morgen wird’s wieder
CYCLELOVE 😍
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Schönes Wochenende 🙌 🚴‍♀️ 🚴‍♂️ 💨 .
#afterworkchamps #proudcoach #teamtiger 🐯
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#bike #ride #mallorca #bikeporn #road #cycling #ballern #fun #life #sun #motivation #mycanyon #capdeformentor #michagoesfrankfurt #triathlon #ironman #teamrundio #rad #radfahren #ryzon #teamisostar #isostarmoments #canyon #canyonultimatecfslx #mach3köln .
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Trainingslager Tag6, so sah mein Tag aus:
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7:00 Uhr aufstehen, 7:30 Uhr Espresso ☕️ 8-9:00 Uhr für 3,1km #schwimmen, dann ab zum Buffet und um 11 Uhr aufs #Rad. Lockere 128km Runde abgestrampelt, danach kurz Beine hoch und um
Trainingslager Tag5:
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Tja, da ging nicht mehr viel heute und bei der Fahrt zurück ins Hotel hab ich echt gelitten …
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Nachdem fast Ruhetag gestern ging es heute morgen vor dem Frühstück, aber nicht nüchtern für 15km Laufen.
Unsere neue Website ist online! #stolzwieoskar #wordpress #website #brandnew #triathlon #triathloninköln #mach3köln #teamwork #ausdauer Danke @derschoemi
Da lacht das Herz💙💚❤️ da lacht die Sonne ☀️ – Porz III heute in kurz kurz. #heißwiefrittenfett #mach3köln #ichhabmichumgesehenwirsinddiegeilstenhier #besterverein #allesfürdenclub #winterlaufserie #pb #sonne #laufen #triathlon #triathloninköln #hammerhammerhammer
Frühlingsgefühle 😍 und runter von der Rolle! 90k bei Sonne ☀️ Wer von Euch war auch am Wochenende draußen? #mach3köln #outsideisfree #cycling #bestesteam #besterverein #triathlontraining #triathlon #triathloninköln #bestcompany